ปากกาคุมหิว อันตรายมั้ย ช่วยลดน้ำหนัก ได้จริงหรอ

    ปากกาลดน้ำหนัก เป็นอุปกรณ์ที่สามารถนำพาฮอร์โมนคุมหิวเข้าสู่ร่างกายโดยง่าย เป็นฮอร์โมนที่ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นฮอร์โมน GLP-1 เป็นฮอร์โมนที่สั่งร่างกายว่าเราอิ่มแล้ว เป็นฮอร์โมนในกลุ่มของความหิว การอยากอาหาร เมื่อเราใช้ตัวฮอร์โมนคุมหิวจะไปกระตุ้นให้ GLP-1

    ไปสั่งสมองว่าตอนนี้เราอิ่มแล้ว ตอนนี้เราไม่ได้อยากกินอาหารแล้ว ทำให้เมื่อใช้งานไปในระยะเวลาต่อเนื่องจะทำให้มีความอยากอาหารที่ลดลง สามารถทานอาหารได้ในปริมาณที่น้อยลง ลดพฤติกรรมเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคอ้วน ลดพฤติกรรมที่กินจุกจิกซึ่งส่งผลโดยตรงให้มีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

    ในปี ค.ศ.2014 องค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกาได้รับรองยาตัวใหม่ที่ชื่อ  liraglutide ชนิดฉีดเข้าใต้ผิวหนังโดยฉีดวันละครั้ง ไว้ใช้สำหรับลดน้ำหนักควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย จากข้อมูลของการศึกษาทางคลินิกพบว่าการรักษาด้วย liraglutide 3.0 มก. สามารถลดน้ำหนักตัวในผู้ป่วยที่มีดัชนีมวลกายมากกว่า 30 กก./ตร.ม. (obesity)

     ได้ทั้งในรายที่เป็นเบาหวานและไม่เป็นเบาหวาน และในผู้ป่วยที่มีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 27 กก./ตร.ม. (overweight) ร่วมกับมีโรคหรือความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และไขมันในเลือดผิดปกติ เป็นต้น หลังจากที่ได้รับยา 20 สัปดาห์ ผลข้างเคียง ที่พบส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับระบบทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร ซึ่งทำให้ผู้ที่ได้รับยากินอาหารได้น้อยลง โดยไม่ส่งผลกดการทำงานของสมองหรือทำให้ติดยาแต่อย่างใด

ปากกาคุมหิว หรือปากกาลดน้ำหนัก จะโยโย่หรือป่าว

     การโยโย่คือการลดลงของน้ำหนักตัว อย่างรวดเร็ว และกลับมาเพิ่มขึ้นเท่าเดิม หรือมากกว่าเดิม เมื่อมีการหยุดยา ยา liraglutide ถูกพัฒนาออกมาในรูปของปากกาพร้อมเข็มขนาดเล็กมาก ไว้ฉีดที่ท้อง ต้นขาหรือต้นแขนของคนไข้ เพื่อใช้ลดน้ำหนักในระยะยาว 

     จากการทดลองเทียบกับยาหลอก ในอาสาสมัคร 3,731 คน ที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน และมีดัชนีมวลกาย มากกว่า 30 กก./ตร.ม. (obesity) และในผู้ที่มีดัชนีมวลกายตั้งแต่ 27 กก./ตร.ม. (overweight) ร่วมกับมีโรคหรือความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และไขมันในเลือดผิดปกติ

     หลังเสร็จสิ้นการทดลอง 56 สัปดาห์พบว่า น้ำหนักผู้ทดลองที่ได้รับยา ลดลงมากกว่า 10% หรืออย่างน้อย 5%ในช่วง 2 เดือนแรก อีกทั้งยังทำให้รอบเอวของผู้ทดลองลดลง 8.2 เซนติเมตร และหลังจากหยุดการใช้ยาพบว่ายามีผลทำให้น้ำหนักกลับมาเพิ่มขึ้นเพียงแค่ 1.9% เท่านั้น

ฮอร์โมนลดน้ำหนัก เหมาะกับใครบ้าง

1. คนที่คุมอาหารไม่ไหว ไม่อยากกินคลีน
2. ออกกำลังกายแต่น้ำหนักไม่ลง
3. ผู้ที่มีภาวะอ้วนน้ำหนักเกินมาตรฐาน
4. ผู้ที่ต้องการคุมอาหารแต่หิวบ่อย
5. ผู้ที่ชอบทานของทอด ของหวาน ทานจุบจิบ
6. ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน
7. ผู้ที่ลดความอ้วนด้วยวิธีอื่นแล้วแต่ไม่เห็นผล
8. ผู้ที่อยากดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
9. ผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักและต้องการตัวช่วย
10. ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง ไม่กลับมาโยโย่

ข้อควรรู้เกี่ยวกับการใช้ฮอร์โมนลดน้ำหนัก

• แพทย์ห้ามใช้ฮอร์โมนลดน้ำหนักต่อเนื่องจนตลอดชีวิต
  
• ห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
  
• หลีกเลี่ยงของหวาน ของมันของทอด
  
• ห้ามอดอาหาร เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
  
• ทุก ๆ สัปดาห์จะได้รับการติดตามโดยทีมคุณหมอ
  (เพื่อการประเมินเพิ่มหรือลดจำนวนโดสที่ใช้)

อาการข้างเคียง

     อาการที่เกิดขึ้นหลังใช้ยาได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หรือท้องผูก ซึ่งอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเพียงช่วงสัปดาห์แรก ๆ ที่ได้รับยา และอาการจะหายได้เองภายใน 2-3 สัปดาห์ เมื่อได้รับยาอย่างต่อเนื่อง

การเก็บรักษาปากกาลดน้ำหนัก

• เก็บให้พ้นมือเด็ก
  
• เก็บในตู้เย็น ที่อุณหภูมิ 2-8 องศาเซลเซียส
  
• ห้ามเข้าช่องแช่แข็ง เพราะโปรตีนจะสลายใช้ประโยชน์ไม่ได้
• หัวเข็มควรเอาออกหลังฉีด ป้องกันอากาศเข้า
  
• กรณีต้องใช้ระหว่างเดินทาง หรือนอกสถานที่ สามารถเก็บปากกาในแก้วเก็บความเย็นได้ โดยแยกใส่ภาชนะบรรจุต่างหาก
  
• ควรสวมปลอกยาทุกครั้ง เพื่อป้องกันยาจากแสง

คำถามที่พบบ่อย

Q: ปากกาและยาลดน้ำหนัก ลดได้กี่กิโล

A: สำหรับการลดน้ำหนักได้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลว่ามีร่างกายตอบสนองมากน้อยแค่ไหน คนไข้ปฎิบัติตามแพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัดหรือไม่ แต่โดยเฉลี่ยแล้ว ปากกา 1 ด้ามและยารับประทาน 1 เดือน สามารถลดได้ 4-5 กิโลกรัม โดยจะเห็นผลลัพธ์ตั้งแต่สัปดาห์แรก น้ำหนักจะลดลงประมาณ 0.5-3 กิโลกรัม ในปริมาณโดสตามแพทย์แนะนำ

Q: ข้อแตกต่างระหว่างแบบปากกาและแบบรับประทาน

A:  ปากกาฉีดจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีกว่าแบบรับประทานเนื่องจากแบบฉีดจะไปออกฤทธิ์กับตับอ่อนโดยตรง / แบบรับประทานแต่ผลข้างเคียงน้อยกว่า อาการคลื่นไส้ อาเจียน มีน้อยมาก / แบบรับประทานพกพาง่าย และเจ็บน้อยกว่า